Origen

Sus origenes se pierden en la memoria de los tiempos aunque, casi mitologicamente, se le atribuye al Sabio chino Zhang San Feng, que segun versiones,lo desarrollo observando la lucha entre un ave y una serpiente, entendiendo la supremacia de lo suave sobre lo rigido.
Sus movimientos se caracterizan por ser envolventes y aparentemente suaves,dado que uno de sus principios es "Lo suave vence a lo rigido". Esto, aunque facil de decir, exige todo un entendimiento filosofico sobre muchas leyes que rigen la Naturaleza.

La Forma

Esto es la que la gente normalmente asocia al Tai Chi Chuan. Se trata de una serie de movimientos encadenados realizados a una velocidad adecuada que permite al practicante estar totalmente atento a cada parte de su cuerpo en movimiento. Actualmente los aspectos terapeuticos de la forma son de sobra conocidos y de aqui el gran auge que esta teniendo el Tai Chi Chuan en occidente. La forma permite desarrollar la atención, la coordinación, el equilibrio y la elasticidad trabajando, a la vez, con la armonia en los movimientos.

Beneficios

Facilita la concentración, diluye el stress, disminuye la presión arterial. Proporciona mayor oxígeno al cuerpo. Refuerza las articulaciones, ejercita músculos olvidados. Mueve el cuerpo sin fatiga. Refuerza los huesos. Previene y sirve de terapia ante dolor en la espalda. Ejercita la vista y entrena la visión periférica. Facilita el descanso nocturno, el buen humor.

		Horarios Lunes y Viernes - 09:00 a 10:00 Martes y Jueves - 9:00 a 10:00 Martes y Jueves - 17:00 a 18:00 Lunes y Viernes - 19:30 a 20:30 Costo Mensual: $500