El Taekwon-do ITF es un arte marcial de origen coreano, que destaca por su versatilidad en la utilización de técnicas de manos y en especial de patadas desarrollando un excelente estado físico.
Es recomendado para niños, jóvenes y adultos que buscan un arte marcial que les demande exigencia física, cortesía, integridad, perseverancia, autocontrol y un espíritu indomable.
Beneficios de la práctica:
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Autosuperación
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Formación en valores
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Fortalecimiento físico y mental
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Defensa Personal
En que consta una clase
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Trabajo con accesorios como escudos, bolsa y manoplas
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Ejercicios de defensa personal ante agarres y tomas
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Práctica de formas preestablecidas de ataque y defensa denominadas Tul
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Combate con contacto controlado con pies y manos utilizando protectores
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Ejercicios de Meditación
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