El Nei Kung es un arte marcial de origen chino, basado en los hexagramas del legendario texto del I Ching. Destaca por su concepto de trabajo con la energía y la respiración. Es un arte marcial de intensa actividad pero no violento.
Es recomendado para jóvenes y adultos que buscan realizar una actividad intensa y aprender a combatir de forma segura y pedagógica.

Beneficios de la práctica:

• Autodominio

• Concentración

• Vitalidad

• Defensa Personal

En que consta una clase

• Ejercicios de respiración

• Ejercicios de Chi Kung (trabajo con la energía a través de la imaginación)

• Ejercicios de coordinación y descondicionamiento físico

• Técnicas de Defensa Personal

• Técnicas de lucha y combate sin contacto de manos y piernas

• Ejercicio de meditación