El Taekwon-Do ITF, procede de la tradición marcial de hace 1.300 años de la Península de Corea, "el país del amanecer en calma". Es un arte marcial que proporciona vigor y poder debido a sus técnicas científicas. Desarrolla a la vez una nobleza moral y elevada intelectualidad gracias a su filosofía y principios. [Más Información]

Los orígenes del Tai-Chi se pierden en la memoria de los tiempos, pero cuenta la leyenda, que un sabio lo desarrolló observando la lucha entre un ave y una serpiente. Utiliza movimientos suaves y armónicos en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y relajación. [Más Información]

Sistema orientado 100% a la defensa personal. Incluye técnicas de diferentes artes marciales. Recomendado para personas que buscan adquirir conceptos básicos y efectivos de Defensa Personal para la calle o para trabajar en el área de seguridad. [Más Información]

El método Pilates, es un acondicionamiento físico y mental que busca un trabajo integral de la mente y del cuerpo ; es una educación corporal muy completa en la que se trabaja el cuerpo como un todo, desde la musculatura superior hasta la inferior, y en la que intervienen por igual y en armonía la mente y el cuerpo. [Más Información]