Estilos de Artes Marciales

Nei Kung

TaeKwonDo

Tai Chi

En el Instituto Bodhidharma de Artes Marciales Filosóficas cuenta con distintas disciplinas marciales, según los gustos y necesidades del practicante.

El Nei Kung, de origen chino, combina técnias de puño y patada, como pueden verse en Karate por ejemplo, con llaves, proyecciones y combate en el piso, muy similares a las del Aikido o lo visto en Jiujitsu. A todo esto se le suman ejercicios de respiración y chi-kung, que ayudan a la revitalización y armonía, y también posee formas marciales, comparables a los "katas".

El TaeKwonDo ITF, procede de la tradición marcial de hace 1.300 años de la Península de Corea, "el país del amanecer en calma". Es un arte marcial que proporciona vigor y poder debido a sus técnicas científicas. Desarrolla a la vez una nobleza moral y elevada intelectualidad gracias a su filosofía y principios.

El Tai Chi es lo que llamamos un arte marcial de bajo impacto. Esta caracteristica le permite ser desarrollado tanto por gente joven como por gente mayor. Combina movimientos suaves y fluidos, especialmente recomendados para gente con problemas en las articulaciones, con respiraciones y ejercicios de relajación y descondicionamiento del cuerpo, los cuales armonizan y llenan de energía al practicante.